| Hotline: 0983.970.780

Đồ uống ngọt tăng nguy cơ cao huyết áp

Thứ Năm 15/05/2014 , 07:11 (GMT+7)

Theo nghiên cứu, tất cả những loại đồ uống ngọt đều có liên quan đến bệnh huyết áp cao, làm tăng từ 26 đến 70% nguy cơ gây bệnh.

Đó là cảnh báo công bố trên Tạp chí Tim mạch (The American Journal of Cardiology) của Mỹ số ra cuối tháng 4/2014 về mối nguy hiểm của các loại đồ uống ngọt, chứa nhiều đường, thậm chí còn gây bất lợi cả cho người trẻ tuổi.

Lý do, đồ uống này làm giảm oxit nitric của cơ thể, làm co các mạch máu. Cảnh báo trên được dựa vào các nghiên cứu của nhóm chuyên gia Tiến sĩ Aaqib Habib Malik, ở Bệnh viện Griffin (GH) tại Derby, bang Connecticut (Mỹ) và các cộng sự của ông thực hiện, đồng thời có tham khảo thêm 12 nghiên cứu khác về mối liên quan giữa đồ uống ngọt với sức khỏe con người, nhất là rủi ro làm tăng bệnh cao huyết áp.

Trong nghiên cứu này có 410.000 người khỏe mạnh, lẫn đang mắc bệnh tham gia. Theo nghiên cứu, tất cả những loại đồ uống ngọt đều có liên quan đến bệnh huyết áp cao, làm tăng từ 26 đến 70% nguy cơ gây bệnh so với nhóm đối chứng.

Thậm chí, ngay ở nhóm người trẻ tuổi nếu mỗi ngày uống trên 3 lon đồ uống ngọt thì rủi ro bị cao huyết áp tăng vọt tới 87% so với nhóm không dùng nhóm đồ uống này. Ngoài việc làm giảm hàm lượng nitric oxide của cơ thể, các loại đồ uống ngọt còn kích thích phản ứng với muối có trong đồ uống và cuối cùng cho mạch máu co lại nhanh hơn, làm tăng áp lực máu và làm cho bệnh tiến triển nhanh hơn.

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), cao huyết áp hay tăng huyết áp là căn bệnh nan y, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe con người, tăng bệnh tim mạch, nhất là bệnh mạch vành, suy tim, bệnh về mạch máu não và bệnh thận mạn tính.

Bệnh cao áp huyết được diễn tả bằng 2 con số, là huyết áp tâm thu (tối đa) và huyết áp suất tâm trương (tối thiểu). Theo phân loại mới nhất, thì huyết áp tối đa bình thường dưới 120 và tối thiểu dưới 80, từ 140/90 trở lên được xem là mắc bệnh. Áp huyết thay đổi tùy lúc, và tùy vào các hoạt động của cơ thể. Áp huyết xuống thấp lúc đang ngủ và cao lên khi hoạt động thể chất, khi thần kinh bị dao động, như kích động, buồn bực.

Với nghiên cứu trên, giới chuyên môn khuyến cáo mọi người, kể cả nhóm người trẻ tuổi hãy hạn chế đồ uống ngọt, chuyển sang dùng nhóm thân thiện, không đường, hoặc đồ uống trái cây sẽ có lợi hơn cho sức khỏe.

Tránh xa hoặc hạn chế đồ uống có gas, nhiều đường, nhiều muối lẫn phụ gia, thủ phạm làm tăng bệnh tiểu đường, béo phì và tim mạch.

Xem thêm
Nga chuẩn bị điều trị ung thư bằng vacxin

Các bệnh nhân đầu tiên sẽ được điều trị bằng vacxin ung thư trong vài tháng tới, theo Alexander Gintsburg, Giám đốc Viện Nghiên cứu Dịch tễ học và Vi sinh Gamaleya.

Sự thay đổi có dễ với người đã quen môi trường công sở?

Sự thay đổi công việc đang trở thành một mối bận tâm với những ai không còn phù hợp môi trường công sở, trong quá trình tinh gọn bộ máy hành chính.

Chồng thất nghiệp và những thử thách khó lường cho tổ ấm

Chồng thất nghiệp lâu ngày đã hình thành nhiều khó khăn tài chính đòi hỏi sự khéo léo của vợ để vượt qua những mâu thuẫn đe dọa hạnh phúc gia đình.

Rối loạn nhịp tim dự báo về nguy cơ đột tử

Rối loạn nhịp tim có nhiều cấp độ khác nhau, mà một hệ lụy khó lường là dẫn đến nguy cơ đột tử, nếu người bệnh không có được sự hỗ trợ kịp thời.

Chúng ta ở quãng nào?

Nhiều người vẫn chép miệng tiếc nuối 'Sao thời xưa nghèo mà yên thế?'. Có thể họ muốn nói đến thời bao cấp chăng?

Những điều người bệnh đái tháo đường cần lưu ý để phòng ngừa biến chứng

Bệnh đái tháo đường đang tăng nhanh, đặc biệt tại các nước khu vực châu Á, trong đó có Việt Nam. Bệnh có nhiều biến chứng nguy hiểm, tỷ lệ tử vong cao.

117 gian hàng kết nối tinh hoa đông y Việt Nam và quốc tế

Với 117 gian hàng là cơ hội để khách tham quan gặp gỡ chuyên gia, tìm hiểu sâu về giá trị của y học cổ truyền, khám phá giải pháp giúp sức khỏe lành mạnh.

Bình luận mới nhất