Xây dựng lối sống lành mạnh từ mỗi gia đình để phòng ngừa bệnh tật

Gia đình là nền tảng của y tế dự phòng

Sức khỏe cộng đồng không bắt đầu từ bệnh viện mà bắt đầu từ chính mỗi gia đình. Đó là thông điệp xuyên suốt được Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn đưa ra tại Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần thứ 7 diễn ra sáng 28/6 tại Công viên Thống Nhất (Hà Nội), nhân Ngày Gia đình Việt Nam.

Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn nhấn mạnh, chăm sóc sức khỏe không phải là những điều quá xa vời mà bắt đầu từ chính mỗi gia đình, từ những thói quen nhỏ được duy trì hàng ngày như ăn uống hợp lý, tăng cường rau xanh, giảm đường, muối, chất béo, vận động thường xuyên và khám sức khỏe định kỳ.

Theo Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn, mỗi gia đình đều mong muốn con em phát triển khỏe mạnh, người cao tuổi sống vui, sống thọ. Tuy nhiên, mong muốn đó chỉ trở thành hiện thực khi các thành viên cùng xây dựng và duy trì những thói quen tích cực. Trẻ em không học lối sống lành mạnh từ lời nói mà từ chính cách sống của cha mẹ, ông bà. Khi cả gia đình cùng ăn cơm, cùng vận động, cùng quan tâm đến sức khỏe của nhau thì đó cũng là một hình thức chăm sóc sức khỏe hiệu quả và bền vững.

Theo đó, ngành y tế đang thúc đẩy mạnh mẽ định hướng chăm sóc sức khỏe từ sớm, từ xa và lấy phòng bệnh làm trọng tâm. Tuy nhiên, để chủ trương này đi vào cuộc sống cần sự tham gia chủ động của từng người dân, từng gia đình và cả cộng đồng.

Thứ trưởng Trần Văn Thuấn cũng cảnh báo, Việt Nam đang đối mặt với sự gia tăng nhanh của các bệnh không lây nhiễm như tăng huyết áp, đái tháo đường, béo phì... Một trong những nguyên nhân quan trọng là tình trạng ít vận động và chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý, đặc biệt ở giới trẻ.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), hơn 87% thanh thiếu niên Việt Nam chưa đạt mức hoạt động thể chất khuyến nghị, tạo ra những nguy cơ lớn đối với sức khỏe cộng đồng và chất lượng nguồn nhân lực trong tương lai. Vì vậy, việc thay đổi hành vi ngay từ hôm nay sẽ góp phần giảm gánh nặng bệnh tật và chi phí y tế trong những năm tới.

Truyền thông sức khỏe cần đi trước một bước

Để những khuyến nghị của ngành y tế đi vào cuộc sống, truyền thông được xác định là cầu nối quan trọng giữa chính sách và người dân.

Theo nhà báo Trần Tuấn Linh, Tổng Biên tập Báo Sức khỏe và Đời sống, hiện nay người dân phải tiếp cận khối lượng lớn thông tin về chăm sóc sức khỏe trên môi trường mạng. Bên cạnh những nội dung hữu ích, vẫn tồn tại nhiều thông tin thiếu kiểm chứng, như các trào lưu “chữa lành”, thực dưỡng cực đoan hay quảng cáo sai sự thật về thực phẩm chức năng. Thực tế này đặt ra yêu cầu báo chí phải đổi mới phương thức truyền thông, bảo đảm cung cấp thông tin chính thống, khoa học, dễ hiểu và có khả năng áp dụng trong đời sống.

Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam là một trong những hoạt động được Báo Sức khỏe và Đời sống duy trì nhiều năm qua nhằm lan tỏa kiến thức dinh dưỡng, khuyến khích người dân xây dựng lối sống năng động, nâng cao nhận thức về phòng, chống bệnh không lây nhiễm.

Chương trình được tổ chức với sự phối hợp của Herbalife, doanh nghiệp hoạt động trong lĩnh vực dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe, thường xuyên đồng hành cùng các cơ quan chuyên môn trong nhiều hoạt động giáo dục dinh dưỡng và nâng cao sức khỏe cộng đồng.

Trong khuôn khổ chương trình, hàng nghìn người dân đã được tư vấn sức khỏe miễn phí, tham gia giao lưu với các chuyên gia đến từ Viện Dinh dưỡng quốc gia và một số bệnh viện tuyến Trung ương. Ban tổ chức bố trí các khu tư vấn chuyên sâu về dinh dưỡng, vận động thể lực và phòng, chống bệnh không lây nhiễm, giúp người dân tiếp cận thông tin khoa học và giải đáp các vấn đề quan tâm.

Bên cạnh đó, Ban tổ chức phát động chương trình gây quỹ ủng hộ trẻ em có hoàn cảnh khó khăn và các hoạt động vì sức khỏe cộng đồng. Hoạt động góp phần lan tỏa tinh thần sẻ chia, đồng thời khuyến khích các sáng kiến cộng đồng trong chăm sóc, bảo vệ và nâng cao sức khỏe nhân dân.

Điểm nhấn tại Chương trình là các phần thi sôi nổi của 20 đội tham gia đến từ các trường đại học, câu lạc bộ thể thao và câu lạc bộ dinh dưỡng trên địa bàn Hà Nội. Các đội trải qua nhiều phần thi kết hợp giữa kiến thức dinh dưỡng, kỹ năng vận động và hiểu biết về phòng, chống bệnh không lây nhiễm, qua đó thể hiện sự sáng tạo, hiểu biết và tinh thần gắn kết trong hoạt động chăm sóc sức khỏe cộng đồng.

Các hoạt động thi đấu không chỉ tạo không khí sôi nổi, thu hút đông đảo người dân tham gia mà còn góp phần chuyển tải các thông điệp về dinh dưỡng hợp lý, vận động thường xuyên và phòng, chống bệnh không lây nhiễm theo cách trực quan, dễ tiếp cận.