Trong bối cảnh chỉ số chất lượng không khí tại nhiều khu vực có xu hướng tăng cao, Sở Y tế thành phố Hải Phòng đã ban hành văn bản hướng dẫn người dân thực hiện các biện pháp phòng ngừa, bảo vệ sức khỏe, đồng thời khuyến nghị theo dõi thường xuyên thông tin về môi trường để kịp thời điều chỉnh sinh hoạt phù hợp. Nội dung khuyến cáo nhấn mạnh việc hạn chế tiếp xúc với không khí ô nhiễm và chủ động chăm sóc sức khỏe cho bản thân, gia đình.
Sở Y tế Hải Phòng khuyến nghị người dân theo dõi thường xuyên thông tin về môi trường để kịp thời điều chỉnh sinh hoạt phù hợp. Ảnh: Hoàng Phong.
Theo đó, trong mọi điều kiện ô nhiễm, người dân khi ra ngoài cần sử dụng khẩu trang đạt chuẩn, đeo đúng cách; vệ sinh nhà cửa, giữ môi trường sống thông thoáng; hạn chế sử dụng bếp than tổ ong, củi, rơm rạ, thay thế bằng các thiết bị ít phát thải. Việc trồng cây xanh quanh nơi ở, tránh khói thuốc lá và hạn chế tiếp xúc với nguồn phát thải từ giao thông, công trình xây dựng hay khu vực sản xuất cũng được khuyến cáo thực hiện thường xuyên. Khi xuất hiện các triệu chứng như sốt, ho, viêm đường hô hấp, tim mạch, huyết áp bất thường, người dân cần đến cơ sở y tế để được tư vấn và điều trị kịp thời.
Đối với những ngày chất lượng không khí ở mức trung bình, người bình thường có thể sinh hoạt ngoài trời bình thường, trong khi đó, nhóm nhạy cảm cần giảm thời gian vận động mạnh và theo dõi sức khỏe sát sao. Khi chỉ số ở mức kém, Sở Y tế Hải Phòng đề nghị giảm các hoạt động ngoài trời, nhất là tại khu vực giao thông đông đúc, công trình xây dựng, khu công nghiệp; học sinh vẫn có thể tham gia sinh hoạt nhưng hạn chế vận động kéo dài. Nhóm nhạy cảm được khuyến cáo nghỉ ngơi nhiều hơn, vệ sinh mũi họng, tra rửa mắt bằng nước muối sinh lý và dừng vận động ngay khi có biểu hiện bất thường.
Trong điều kiện không khí xấu hoặc rất xấu, người dân nên hạn chế ra ngoài, ưu tiên làm việc và tập luyện trong nhà, đóng cửa sổ vào thời điểm ô nhiễm nặng, lựa chọn thời gian di chuyển ít ô nhiễm hơn trong ngày và sử dụng phương tiện công cộng để giảm phơi nhiễm. Trường hợp buộc phải ra ngoài, cần sử dụng khẩu trang có khả năng lọc bụi mịn, đồng thời tăng cường vệ sinh mũi, họng và mắt sau khi tiếp xúc môi trường bên ngoài. Với nhóm nhạy cảm, các hoạt động ngoài trời nên được tránh tối đa.
Đáng chú ý, khi chất lượng không khí ở mức nguy hại hoặc ô nhiễm nghiêm trọng, Sở Y tế Hải Phòng cho biết, có thể xem xét việc điều chỉnh thời gian làm việc của cơ quan, tổ chức, trường học theo quy định của pháp luật về bảo vệ môi trường; tạm dừng hoạt động tập trung đông người ngoài trời và chuyển các hoạt động sang trong nhà nhằm giảm thiểu rủi ro cho cộng đồng.
