Bảy lần bỏ thuốc lá: Hành trình vượt qua chính mình của anh cán bộ Đoàn

Thuốc lá âm thầm bào mòn sức khỏe, tinh thần và cả hạnh phúc gia đình. Với anh Nguyễn Nguyên Đăng, Ủy viên Ban Chấp hành Tỉnh Đoàn Đồng Tháp, hành trình từ bỏ thuốc lá là một cuộc chiến thực sự. Phải đến lần thứ 7, anh mới đủ bản lĩnh để chiến thắng chính mình.

Với anh Đăng, trước đây hút thuốc là thói quen, một thứ không thể thiếu. Ít ai ngờ, sau vẻ ngoài rắn rỏi, nụ cười hiền lành và ánh mắt tràn đầy nhiệt huyết dễ dàng bắt gặp ở Đăng ngay lần đầu tiếp xúc, đó là cuộc chiến nội tâm đầy cam go để dứt khỏi làn khói thuốc.

Lần đầu tiên Nguyên Đăng hút thuốc là vào năm lớp 11. Lúc đó, anh nghĩ hút thuốc thể hiện sự trưởng thành của người đàn ông. Từ sau cái lần trải nghiệm đó, đến khi tốt nghiệp đại học, rồi về nhận công tác tại Trường Trung học Giao thông vận tải Tiền Giang (tiền thân của Cao đẳng Tiền Giang), công việc của một giáo viên dạy nghề lái xe thực hành khiến cho anh hút thuốc nhiều hơn rồi nghiện lúc nào không hay.

Bước ngoặt để Nguyên Đăng nhen nhóm lên ý nghĩ từ bỏ thuốc lá khi anh từ một giáo viên dạy lái xe trở thành một doanh nhân trẻ với việc phải thường xuyên di chuyển bằng phương tiện máy bay, nơi đây thuốc lá bị cấm hoàn toàn. Kể lại cơ duyên này Đăng cho biết: “Ban đầu mình thử rang xay cà phê và được bạn bè khen ngon. Từ đó, mình quyết định khởi nghiệp với sản phẩm cà phê sạch, không chất bảo quản, lập hãng cà phê Nguyên Đăng và phát triển thành Công ty TNHH MTV Thanh niên Mỹ Tho. Đi công tác bằng máy bay thường xuyên nên những lúc thèm thuốc không chịu được mình mới bắt đầu nghiêm túc nghĩ đến việc cai thuốc lá”.

Nói là làm, anh bắt đầu tập giảm dần số lượng điếu thuốc hút mỗi ngày nhưng việc này không hề dễ dàng. Số điếu thuốc có lúc giảm, rồi lại tăng như cũ. Có lần, anh tự nhủ sẽ dứt khoát không bao giờ đụng đến thuốc nữa nhưng việc cắt cơn đột ngột không mang lại kết quả. Chỉ sau vài giờ, cơn thèm thuốc kéo đến dữ dội. Cộng thêm áp lực công việc, cùng những buổi gặp gỡ, xã giao khó tránh của một doanh nhân trẻ, anh hút trở lại.

Đó là lần thứ hai, rồi đến lần thứ ba, từng lần một, cho đến lần thứ sáu, mở đầu cho chuỗi ngày bỏ rồi lại hút không dứt. Nhiều lúc, anh cảm thấy tuyệt vọng, tự nhủ rằng có lẽ mình không thể nào thoát khỏi làn khói trắng ấy. Tuy số điếu thuốc hút không phải nhiều, hơn 10 điếu/ngày nhưng chuyện bỏ thuốc với anh quả thật không đơn giản.

Nghĩ đến mục tiêu phải bỏ thuốc, anh tìm đến sự tư vấn của bác sĩ, tìm hiểu về các phương pháp hỗ trợ cai thuốc như liệu pháp thay thế nicotine bằng kẹo cao su, miếng dán hay các loại thuốc hỗ trợ giảm triệu chứng cai… Thế là anh lên kế hoạch cho hành trình cai thuốc lần thứ 7 một cách tỉ mỉ. Anh chọn một ngày cụ thể để bỏ hẳn, thông báo cho gia đình và bạn bè để nhận được sự ủng hộ. Quan trọng hơn, anh bắt đầu thay đổi thói quen sinh hoạt. Hành trình bỏ thuốc lá lần này là một cuộc chiến dài hơi nhưng anh đã kiên cường vượt qua từng ngày. Và rồi sau 13 năm hút thuốc lá và 7 lần bỏ thuốc, anh đã thành công.

Sau vài tuần bỏ thuốc, anh thấy cơ thể mình tràn đầy năng lượng hơn, không còn cảm thấy mệt mỏi triền miên. Những giờ dạy lái xe trở nên hứng khởi hơn, anh có thể dành nhiều thời gian hơn cho học viên mà không cảm thấy đuối sức.

Giờ đây, anh Nguyên Đăng cảm thấy tự tin hơn trong công việc lẫn cuộc sống hàng ngày. Anh không còn phải loay hoay tìm chỗ hút thuốc khi ở nơi công cộng, chịu đựng ánh mắt khó chịu của những người xung quanh. Sự tự tin của anh cũng tăng lên đáng kể. Anh Đăng chia sẻ: “Cảm giác chiến thắng bản thân mình thật sự rất tuyệt vời. Nó cho tôi thêm niềm tin rằng, chỉ cần có ý chí, mọi khó khăn đều có thể vượt qua”.

Câu chuyện của anh Đăng là lời nhắn nhủ chân thành đến tất cả những ai đang mắc kẹt trong vòng xoáy của thuốc lá: "Hãy tin vào bản thân thì bạn sẽ có sức mạnh để thay đổi, dù cho thói quen đó đã gắn bó với bạn bao lâu đi chăng nữa. Đừng ngần ngại tìm đến gia đình, bạn bè, hoặc các chuyên gia y tế. Bạn không đơn độc trong hành trình này". Hy vọng rằng, câu chuyện của anh Nguyễn Nguyên Đăng sẽ tiếp thêm động lực, thắp sáng niềm tin cho hàng ngàn người khác trên hành trình tìm lại cuộc sống trong lành, khỏe mạnh và hạnh phúc.