Healing Forest - Văn phòng Chứng nhận Quốc tế về Rừng Trị liệu đã chính thức công nhận Rừng quốc gia Bussaco là khu rừng trị liệu đạt chuẩn quốc tế. Khu rừng nằm tại giáo xứ Luso, đô thị Mealhada, trở thành khu rừng trị liệu đầu tiên trên bán đảo Iberia và là một trong 4 địa điểm trên thế giới đạt chứng nhận này.
"Chứng nhận này đưa chúng tôi trở thành một trong 4 khu rừng trị liệu trên thế giới và là khu đầu tiên trên bán đảo Iberia. Điều đó không chỉ mang lại vị thế quốc tế mà còn đi kèm trách nhiệm rất lớn", ông Gonçalo Breda Marques, Chủ tịch Quỹ Mata do Bussaco, chia sẻ.
Trải rộng trên diện tích khoảng 105 ha, rừng Bussaco sở hữu một trong những bộ sưu tập thực vật thân gỗ phong phú nhất châu Âu với khoảng 250 loài cây và cây bụi. Theo quỹ quản lý, đây cũng là một trong những khu rừng quốc gia giàu giá trị tự nhiên, kiến trúc và văn hóa nhất Bồ Đào Nha, với 4 không gian cảnh quan đặc trưng gồm vườn thực vật, khu vườn và thung lũng dương xỉ, rừng nguyên sinh còn sót lại và rừng thông Marquês.
Việc đạt chứng nhận quốc tế không chỉ khẳng định giá trị sinh thái và khả năng hỗ trợ trị liệu của Bussaco, mà còn góp phần nâng tầm vị thế của khu rừng trên bản đồ du lịch chăm sóc sức khỏe, mở ra cơ hội thu hút bệnh nhân, các nhà trị liệu và du khách quốc tế.
Rừng quốc gia Bussaco ở Bồ Đào Nha vừa được chứng nhận là khu rừng trị liệu theo tiêu chuẩn quốc tế. Ảnh: Turismo Centro de Portugal.
Tiêu chí công nhận rừng trị liệu
Theo Healing Forest, rừng trị liệu là những khu rừng được quy hoạch và quản lý để phục vụ các chương trình điều trị hoặc phục hồi sức khỏe dưới sự hướng dẫn của các chuyên gia được đào tạo bài bản. Các hoạt động tại đây có thể hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý, đồng thời nâng cao hiệu quả của các phương pháp y học truyền thống.
Để được công nhận, khu rừng phải đáp ứng nhiều tiêu chí nghiêm ngặt như có cấu trúc tự nhiên giúp giảm tiếng ồn, chắn gió và tạo cảm giác thư giãn; hệ thống đường mòn với nhiều cấp độ phù hợp; cùng các không gian riêng dành cho hoạt động trị liệu và nghỉ ngơi.
Quy trình trao chứng nhận gồm nhiều bước, bắt đầu từ việc đơn vị quản lý nộp hồ sơ và tài liệu về khu rừng. Sau đó, các chuyên gia sẽ khảo sát thực địa để đánh giá tiềm năng trị liệu trước khi xem xét cấp chứng nhận có thời hạn.
Đối với rừng Bussaco, chứng nhận có hiệu lực đến năm 2031.
Theo Healing Forest, nhiều nghiên cứu khoa học được thực hiện trong hơn một thập kỷ qua, chủ yếu tại các quốc gia châu Á, cho thấy các hoạt động trị liệu trong rừng mang lại nhiều lợi ích như cải thiện khả năng nhận thức, giảm căng thẳng, lo âu và trầm cảm, hạ huyết áp, tăng cường hệ miễn dịch và nâng cao chất lượng giấc ngủ.
"Tắm rừng" - liệu pháp chăm sóc sức khỏe từ thiên nhiên
Ý tưởng sử dụng thiên nhiên để cải thiện sức khỏe không phải là điều mới. Khái niệm "tắm rừng" bắt nguồn từ Nhật Bản với thuật ngữ shinrin-yoku, được đưa vào chương trình y tế quốc gia từ năm 1982 nhằm giúp người dân giảm căng thẳng.
"Tắm rừng" là hình thức thực hành chánh niệm hoặc chăm sóc sức khỏe có hướng dẫn trong môi trường tự nhiên, không nhất thiết gắn với một bệnh lý cụ thể. Hoạt động này được xem như một thói quen lành mạnh, tương tự việc ăn uống khoa học hay tập thể dục thường xuyên.
Trong khi đó, liệu pháp rừng mang tính lâm sàng hơn. Các chương trình được dẫn dắt bởi những nhà trị liệu có chứng chỉ chuyên môn và thường áp dụng cho người mắc các bệnh tim mạch, hô hấp, rối loạn tâm thể, bệnh xương khớp hoặc thần kinh.
Theo Trung tâm Liệu pháp Rừng, một trong những tổ chức đào tạo và cấp chứng nhận cho các nhà trị liệu rừng, mục tiêu của liệu pháp này là thúc đẩy sức khỏe tinh thần tích cực, cải thiện sức khỏe thể chất và xã hội, đồng thời tăng cường sự kết nối giữa con người với thiên nhiên và cộng đồng.
