Mụn trứng cá được biết đến là tình trạng viêm da mãn tính và có thể gây ra các đốm đỏ, mụn nhọt ở bất kì đâu trên cơ thể, đặc biệt là trên mặt, vai, lưng, cổ, ngực và vùng cánh tay trên. Tùy theo đặc điểm và mức độ, mụn trứng cá có thể bao gồm mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn nhọt, mụn mủ, các nốt sần... Mụn trứng cá xảy ra ở mọi độ tuổi và có thể tái đi tái lại nhiều lần, nhiều nhất ở độ tuổi dậy thì. Tuy không nguy hiểm, nhưng mụn trứng cá có thể để lại các vết thâm, sẹo trên da.

Có nhiều nguyên nhân gây ra mụn trứng cá. Vì thế điều quan trọng là chú ý đến từng loại mụn trứng cá và nơi bùng phát mới có phương pháp trị liệu hiệu quả.

Mụn trứng cá trên mặt và cơ thể có một số điểm tương đồng, và cả hai đều do các tuyến dầu hoạt động quá mức, làm chậm lại sự bong tróc của các tế bào da chết và dẫn đến sự xâm nhập của các vi khuẩn. Tuy nhiên, những vết sưng giống như mụn trứng cá trên cơ thể thường là do bệnh viêm nang lông.

Mụn trứng cá ở lưng có thể cho thấy một trong hai vấn đề chính: da khô hoặc da dầu. Nếu da quá khô, các tuyến dầu sẽ sản xuất quá nhiều dầu để bù đắp, gây ra mụn. Mặt khác, nếu là da dầu, các nốt mụn trên cơ thể là điều hiển nhiên. Dù sao, nếu bị mụn trứng cá trên lưng, cần nhớ đừng để da bị khô, vì điều đó có thể trở thành vấn đề, đặc biệt là trong những ngày lạnh và trong những tháng mùa khô.

Mụn trứng cá ở cằm hoặc xương hàm lại cho thấy dấu hiệu mất cân bằng hormone. Phụ nữ phải vật lộn với mụn trứng cá do hormone, nhiều hơn nam giới. Nguyên nhân là do sự biến chuyển của estrogen và progesterone, cả hai đều dao động trong suốt chu kỳ kinh nguyệt. Ngoài ra, tỷ lệ của mỗi loại hormone này với nhau cũng có thể ảnh hưởng đến nồng độ testosterone của phụ nữ. Nếu phụ nữ bị loại mụn trứng cá này, hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn trị hợp lý.

Tất cả mụn trứng cá đều khó đối phó, nhưng đáng nói nhất là hình dạng mụn nang. Đó là một đốm đỏ lớn tồn tại trên khuôn mặt trong nhiều ngày hoặc thậm chí vài tuần. Điều tốt nhất có thể làm đối với mụn nang là chú ý đến những gì gây ra nó, bao gồm thiếu ngủ, dùng quá nhiều đường và caffeine.

Hầu hết mụn trứng cá có dạng mụn đầu đen đều hình thành trên khu vực mũi và má. Thực tế, những chấm đen nhỏ trên má có thể do cơ thể đang bị tổn thương bởi ánh nắng. Mụn đầu đen trên má, còn được gọi là mụn trứng cá mở, có thể đặc biệt gây ra bởi tác hại của ánh nắng mặt trời. Đồng thời, hành vi hút thuốc cũng là nguyên nhân xuất hiện mụn đầu đen. Nếu bị mụn đầu đen trên má (thay vì chỉ trên mũi) hãy thử bôi thêm kem chống nắng hoặc bỏ hút thuốc

Khác với mụn đầu đen, mụn trứng cá có dạng mụn đầu trắng không phổ biến nhưng vẫn gây khó chịu. Mụn đầu trắng là một loại mụn hình thành khi các tế bào da chết, chất dầu và vi khuẩn bị mắc kẹt trong những lỗ chân lông. Mụn đầu trắng dễ thấy so với mụn đầu đen, nhưng không dễ dàng loại bỏ.

Mụn trứng cá có dạng mụn đầu trắng, thường do di truyền và không nhiều. Di truyền cũng đóng một vai trò trong sự phát triển của các loại mụn khác nhau. Nếu trong gia đình có người bị mụn đầu trắng, thì các thành viên cũng có nguy cơ bị ảnh hưởng.

Khu vực hình chữ T trên khuôn mặt là một trong những khu vực dễ có mụn trứng cá nhất. Nếu vùng chữ T nhiều dầu nhờn hoặc có nhiều mụn trứng cá trên trán, có thể cơ thể đang gặp vấn đề tiêu hóa. Y học cổ truyền Trung Quốc có biện pháp “đọc khuôn mặt” (diện chẩn) để tìm được manh mối về sức khỏe của một người. Diện chẩn cho chúng ta biết rằng các sự cố trên làn da vùng trán thường liên quan đến hệ thống tiêu hóa. Ngày nay, nếu sử dụng nhiều thức ăn nhanh, những mụn trứng cá ở trán có thể là cách cơ thể nói rằng chúng ta đang tiêu hóa không tốt.

Do mụn trứng cá xuất hiện theo nhiều cách khác nhau, có một số vấn đề khác nhau về cơ thể và sức khỏe mỗi người. Ngoài những mụn trứng cá trên xương hàm cảnh cáo mất cân bằng hormone, thì mụn trứng cá lâu ngày có thể do yếu tố vệ sinh. Nếu nhận thấy có một vài cái mụn trứng cá trên khuôn mặt, hãy tránh thói quen  sờ tay lên vùng mặt và giặt vỏ gối thường xuyên hơn.

Thiếu ngủ là nguyên nhân khác gây ra mụn trứng cá, vì nghỉ ngơi không đủ có thể ảnh hưởng rất lớn đến nhiều khía cạnh của sức khỏe. Thường xuyên thiếu ngủ có nguy cơ mắc các bệnh lý nghiêm trọng, bao gồm béo phì, bệnh tim và tiểu đường, và nó rút ngắn tuổi thọ của con người. Thiếu ngủ cũng bao gồm sự cố tăng cân và hệ thống miễn dịch suy yếu, và mụn trứng cá nổi lên như một lời nhắc nhở nghiêm khắc.

Đối với nhiều phụ nữ, mụn trứng cá có thể tồn tại trong nhiều thập niên, với các đợt bùng phát thường xảy ra một tuần trước khi hành kinh. Loại mụn trứng cá này có khuynh hướng tự hết mà không cần điều trị ở những phụ nữ dùng thuốc tránh thai.